EQUIPO DE PSICONUTRICIÓN

PSICÓLOGAS ESTRATÉGICAS

SOBRE MI...

Soy Sheila Mulero, psicóloga sanitaria experta en Dietética y Nutrición. Cuando empecé la carrera de Psicología lo único que sabía era que quería ayudar a la gente en todo lo que pudiera, pero no tenía clara mi vocación. Poco a poco me fui centrando e interesando más en la importante relación de la Psicología y la Alimentación. Así que me adentré en el mundo de la Dietética y Nutrición estudiando primero un máster y después, el curso de Técnico Superior de Dietética. También me he formado en Coaching para saber sacar lo mejor de mis pacientes-clientes-estratégicos y  dar herramientas de cambio personalizadas a ellos. Actualmente estoy realizando un Curso en IEPP de Autoestima y Psicología Positiva.

Desde mi modalidad de terapia, la Psicoterapia Breve Estratégica, trabajamos enfocándonos en resolver problemas complejos con soluciones "aparentemente" sencillas. Y digo aparentemente porque obviamente los problemas relacionados con la alimentación van mucho más allá de la comida, es la relación con el propio cuerpo, con uno mismo, con el mundo... La comida es mucho más que comida y como profesional del sector adoro poder contar con un equipo multidisciplinar para enfocar los problemas psicológicos de forma tan global e integradora. 

Me considero una persona alegre y soñadora. Siempre he sido muy responsable, trabajadora y autoexigente, lo cual no veía gracias a mi baja autoestima. Sin embargo, me gusta pensar que gracias a ello, he estudiado tanto sobre el tema y ahora estoy dónde estoy, trabajando de mi pasión. 

 

Me encanta viajar, hacer excursiones y conocer lugares, personas y comidas nuevas. Me vine a vivir a Tenerife con mi pareja porque nos enamoramos de la isla en nuestro primer viaje juntos y soñábamos con iniciar una nueva vida aquí y emprender nuestros proyectos. En mi caso, mi centro como psicoterapeuta experta en dietética y nutrición.

Soy Sheila Mulero, psicóloga sanitaria experta en Dietética y Nutrición. Cuando empecé la carrera de Psicología lo único que sabía era que quería ayudar a la gente en todo lo que pudiera, pero no tenía clara mi vocación. Poco a poco me fui centrando e interesando más en la importante relación de la Psicología y la Alimentación. Así que me adentré en el mundo de la Dietética y Nutrición estudiando primero un máster y después, el curso de Técnico Superior de Dietética. También me he formado en Coaching para saber sacar lo mejor de mis pacientes-clientes-estratégicos y  dar herramientas de cambio personalizadas a ellos. Actualmente estoy realizando un Curso en IEPP de Autoestima y Psicología Positiva.

Desde mi modalidad de terapia, la Psicoterapia Breve Estratégica, trabajamos enfocándonos en resolver problemas complejos con soluciones "aparentemente" sencillas. Y digo aparentemente porque obviamente los problemas relacionados con la alimentación van mucho más allá de la comida, es la relación con el propio cuerpo, con uno mismo, con el mundo... La comida es mucho más que comida y como profesional del sector adoro poder contar con un equipo multidisciplinar para enfocar los problemas psicológicos de forma tan global e integradora. 

Me considero una persona alegre y soñadora. Siempre he sido muy responsable, trabajadora y autoexigente, lo cual no veía gracias a mi baja autoestima. Sin embargo, me gusta pensar que gracias a ello, he estudiado tanto sobre el tema y ahora estoy dónde estoy, trabajando de mi pasión. 

 

Me encanta viajar, hacer excursiones y conocer lugares, personas y comidas nuevas. Me vine a vivir a Tenerife con mi pareja porque nos enamoramos de la isla en nuestro primer viaje juntos y soñábamos con iniciar una nueva vida aquí y emprender nuestros proyectos. En mi caso, mi centro como psicoterapeuta experta en dietética y nutrición.

SOBRE ANA...

Soy Psicóloga y psicoterapeuta colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.

Estoy Licenciada en Psicología por la Universidad de Almería. Cursé mi último año de licenciatura en Milán, en la Universitá Degli Studi di Milano Bicocca. Fue allí cuando descubrí la Terapia Breve Estratégica. 

Me he formado en Terapia Breve Estratégica con un máster de alta formación por el Centro di Terapia Strategica que dirige Giorgio Nardone en Arezzo. Estoy habilitada para la práctica clínica por la Universidad Europea de Madrid, donde cursé el Máster en Psicología General Sanitaria.

Además, dentro de mi formación, cuento con un Experto en Terapia Familiar Sistémica con niños y adolescentes por el Instituto Madrileño de Sistémica Infanto – Juvenil y sistemas humanos.

Me he formado en Dependencia Emocional y Autoestima, y cuento con el Nivel I en E.M.D.R.

Soy autora del libro “Amargarte la vida depende de ti” y mi cuenta de instagram @AnapsicologaMadrid, conocida por las “frases en un papel” que van acompañadas de reflexiones que ayudan a pensar y a fomentar nuestro bienestar psicológico.

Actualmente, además de trabajar en mi consulta privada donde atiendo tanto a personas adultas como a familias con niños y adolescentes. Gestiono el servicio Orientad@s, un servicio de la Concejalía de Juventud del Excmo. Ayto de Fuenlabrada.

Soy Psicóloga y psicoterapeuta colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.

Estoy Licenciada en Psicología por la Universidad de Almería. Cursé mi último año de licenciatura en Milán, en la Universitá Degli Studi di Milano Bicocca. Fue allí cuando descubrí la Terapia Breve Estratégica. 

Me he formado en Terapia Breve Estratégica con un máster de alta formación por el Centro di Terapia Strategica que dirige Giorgio Nardone en Arezzo. Estoy habilitada para la práctica clínica por la Universidad Europea de Madrid, donde cursé el Máster en Psicología General Sanitaria.

Además, dentro de mi formación, cuento con un Experto en Terapia Familiar Sistémica con niños y adolescentes por el Instituto Madrileño de Sistémica Infanto – Juvenil y sistemas humanos.

Me he formado en Dependencia Emocional y Autoestima, y cuento con el Nivel I en E.M.D.R.

Soy autora del libro “Amargarte la vida depende de ti” y mi cuenta de instagram @AnapsicologaMadrid, conocida por las “frases en un papel” que van acompañadas de reflexiones que ayudan a pensar y a fomentar nuestro bienestar psicológico.

Actualmente, además de trabajar en mi consulta privada donde atiendo tanto a personas adultas como a familias con niños y adolescentes. Gestiono el servicio Orientad@s, un servicio de la Concejalía de Juventud del Excmo. Ayto de Fuenlabrada.

SOBRE NORWIN...

Soy Psicólogo psicoterapeuta colegiado en el COPA (Colegio Oficial de Psicólogos de Aragón).

 

Licenciado en la U.N.E.D. (Universidad Nacional de Educación a Distancia) realice prácticas y trabajo de fin de carrera en la rama de Investigación en la sede central de la U.N.E.D. en Madrid, así como prácticas en investigación en el IACS en Zaragoza.

 

Pronto vi que la investigación en psicología es vital, no obstante para poder conocer los problemas reales de las personas decidí formarme también en clínica y ejercer, formándome previamente en Barcelona realizando el Máster de Alta formación clínica en Terapia Breve Estratégica impartido por el Centro di Terapia Stratégica dirigido por Giorgio Nardone en Arezzo, donde conocí a la también psicóloga y terapeuta Sheila Mulero.

 

Trabaje en Psicólogos Sin Fronteras de Barcelona con personas en riesgo de exclusión social lo cual consideré fundamental para mi formación por la dureza de las situaciones vitales de los afectados.

 

Al terminar el Máster tuve consulta privada pero me mudé a Zaragoza donde pude trabajar en la Asociación AFDA (tanto en Zaragoza como en Huesca) donde se trabaja principalmente con casos de depresión y ansiedad teniendo la oportunidad de ayudar a muchas personas. En dicha asociación impartía grupos de distinto tipo, así como psicoeducación, charlas sobre distintos temas de interés para los socios.

 

Actualmente colaboro con un bufet de abogados para trabajar conjuntamente en casos relacionados con el ámbito laboral así como la prevención de riesgos laborales relacionados con el bienestar psicológico. 

 

Colaboro con la empresa INEAVA en formación para profesionales de la Salud en habilidades terapéuticas.

 

Colaboro estrechamente con la asociación TOC ZARAGOZA para la cual me estoy formando de forma intensiva en el centro de Granada, referente en España en este problema psicológico, con la intención, como siempre, de estar formado para poder ayudar a las personas.

Soy Psicólogo psicoterapeuta colegiado en el COPA (Colegio Oficial de Psicólogos de Aragón).

 

Licenciado en la U.N.E.D. (Universidad Nacional de Educación a Distancia) realice prácticas y trabajo de fin de carrera en la rama de Investigación en la sede central de la U.N.E.D. en Madrid, así como prácticas en investigación en el IACS en Zaragoza.

 

Pronto vi que la investigación en psicología es vital, no obstante para poder conocer los problemas reales de las personas decidí formarme también en clínica y ejercer, formándome previamente en Barcelona realizando el Máster de Alta formación clínica en Terapia Breve Estratégica impartido por el Centro di Terapia Stratégica dirigido por Giorgio Nardone en Arezzo, donde conocí a la también psicóloga y terapeuta Sheila Mulero.

 

Trabaje en Psicólogos Sin Fronteras de Barcelona con personas en riesgo de exclusión social lo cual consideré fundamental para mi formación por la dureza de las situaciones vitales de los afectados.

 

Al terminar el Máster tuve consulta privada pero me mudé a Zaragoza donde pude trabajar en la Asociación AFDA (tanto en Zaragoza como en Huesca) donde se trabaja principalmente con casos de depresión y ansiedad teniendo la oportunidad de ayudar a muchas personas. En dicha asociación impartía grupos de distinto tipo, así como psicoeducación, charlas sobre distintos temas de interés para los socios.

 

Actualmente colaboro con un bufet de abogados para trabajar conjuntamente en casos relacionados con el ámbito laboral así como la prevención de riesgos laborales relacionados con el bienestar psicológico. 

 

Colaboro con la empresa INEAVA en formación para profesionales de la Salud en habilidades terapéuticas.

 

Colaboro estrechamente con la asociación TOC ZARAGOZA para la cual me estoy formando de forma intensiva en el centro de Granada, referente en España en este problema psicológico, con la intención, como siempre, de estar formado para poder ayudar a las personas.

SOBRE JUDIT...

Soy Técnica en Integración Social y Psicóloga Sanitaria y Psicoterapeuta Breve Estratégica.


Con varios años de experiencia como Integradora Social especializada en proyectos infantiles, adolescentes y familias, di un giro a mi carrera profesional creando Deja Volar y más tarde Psicoestrategic. El propósito del proyecto es mejorar, desde la psicología, la calidad de vida de niños, adolescentes y familias, ofreciendo alternativas que ayuden a resolver las dificultades con las que pueden encontrarse.
 

Uno de mis objetivos es trabajar la motivación y el desarrollo en la adolescencia, una etapa transitoria complicada. Además de estimular, potenciar y acompañar a quien que no se adapte, a aquellos que tengan un bajo rendimiento o incluso alguna dificultad de aprendizaje relacionada con su motivación académica. 

En cuanto a la psicología deportiva, además de experiencia como deportista, he trabajado en formación y en entrenamiento de fútbol femenino dedicándome en la parte más emocional de rendimiento, asimismo muy orgullosa de colaborar en proyectos como orientadora en la formación de fútbol base, en el que pude poner a prueba parte de mi proyecto final de Máster de intervención ante el abandono deportivo en categorías juvenil cadete. 


Además, he realizado voluntariado en la fundación Vicente Ferrer como formadora en India (Anantapur) a entrenadoras de fútbol femenino sin distinción de genero ni castas sociales. 

En lo que se refiere en el trabajo con personas con Trastornos de conducta alimentaria (TCA) he trabajado en un hospital de día, he conocido de primera mano cómo funcionan. De esta forma también en consulta trabajo cada día para intentar crear de manera individual todas aquellas estrategias que alejen a la persona de todo aquello que bloquea y acercar a todo lo otro que libera.

Soy una persona muy activa, dinámica. De pequeña mi familia me llamaba cabrita por estar saltando por todos lados. Desde siempre he sido paciente con muchas gotas de empatía. Futbolista en categorías altas hasta los 33. Y a partir de entonces Crosfitera, aprendiz de surfera, patinadora y montañera.
Me encanta aprender continuamente, y mi profesión es parte de mi hobbie. Y una de mis frases preferidas es “No eres lo que te ha pasado, eres quien decides ser”.

Soy Técnica en Integración Social y Psicóloga Sanitaria y Psicoterapeuta Breve Estratégica.


Con varios años de experiencia como Integradora Social especializada en proyectos infantiles, adolescentes y familias, di un giro a mi carrera profesional creando Deja Volar y más tarde Psicoestrategic. El propósito del proyecto es mejorar, desde la psicología, la calidad de vida de niños, adolescentes y familias, ofreciendo alternativas que ayuden a resolver las dificultades con las que pueden encontrarse.
 

Uno de mis objetivos es trabajar la motivación y el desarrollo en la adolescencia, una etapa transitoria complicada. Además de estimular, potenciar y acompañar a quien que no se adapte, a aquellos que tengan un bajo rendimiento o incluso alguna dificultad de aprendizaje relacionada con su motivación académica. 

En cuanto a la psicología deportiva, además de experiencia como deportista, he trabajado en formación y en entrenamiento de fútbol femenino dedicándome en la parte más emocional de rendimiento, asimismo muy orgullosa de colaborar en proyectos como orientadora en la formación de fútbol base, en el que pude poner a prueba parte de mi proyecto final de Máster de intervención ante el abandono deportivo en categorías juvenil cadete. 


Además, he realizado voluntariado en la fundación Vicente Ferrer como formadora en India (Anantapur) a entrenadoras de fútbol femenino sin distinción de genero ni castas sociales. 

En lo que se refiere en el trabajo con personas con Trastornos de conducta alimentaria (TCA) he trabajado en un hospital de día, he conocido de primera mano cómo funcionan. De esta forma también en consulta trabajo cada día para intentar crear de manera individual todas aquellas estrategias que alejen a la persona de todo aquello que bloquea y acercar a todo lo otro que libera.

Soy una persona muy activa, dinámica. De pequeña mi familia me llamaba cabrita por estar saltando por todos lados. Desde siempre he sido paciente con muchas gotas de empatía. Futbolista en categorías altas hasta los 33. Y a partir de entonces Crosfitera, aprendiz de surfera, patinadora y montañera.
Me encanta aprender continuamente, y mi profesión es parte de mi hobbie. Y una de mis frases preferidas es “No eres lo que te ha pasado, eres quien decides ser”.

SOBRE LAURA...

Soy Psicóloga General Sanitaria colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.

La Psicología siempre fue  mi vocación. Entender el comportamiento, las emociones de las personas….siempre me ha parecido fascinante.  

Esta pasión por las personas me llevó a estudiar Psicología en la Universidad Complutense de Madrid y desde entonces he seguido ampliando mi formación clínica con el fin de ofrecer más y mejores herramientas a mis pacientes.

Dentro de esta formación realicé el máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Europea de Madrid, un experto en Terapia Breve en niños y adolescentes por el SEMPYP y un experto en Terapia Breve Estratégica

 

El modelo de Terapia Breve Estratégica me fascinó desde el primer momento y cubrió las lagunas prácticas que encontraba en otros modelos.

 

En mi práctica profesional he trabajado con niños, adolescentes, familias y adultos. Actualmente trabajo en mi consultada privada principalmente con pacientes adultos.

Creo firmemente en el potencial de las personas para superar las adversidades y me he interesado sobretodo en los temas relacionados con la emoción del miedo: ansiedad, pánico, angustia, fobias, obsesiones…etc

 

Me considero una persona con mucho sentido del humor, con gran  curiosidad y con una gran pasión por aprender.

 

Mi objetivo es ofrecerte un lugar seguro donde puedas sentirte cómodo y comprendido y juntos aprender a enfrentar los problemas que han aparecido.

Soy Psicóloga General Sanitaria colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.

La Psicología siempre fue  mi vocación. Entender el comportamiento, las emociones de las personas….siempre me ha parecido fascinante.  

Esta pasión por las personas me llevó a estudiar Psicología en la Universidad Complutense de Madrid y desde entonces he seguido ampliando mi formación clínica con el fin de ofrecer más y mejores herramientas a mis pacientes.

Dentro de esta formación realicé el máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Europea de Madrid, un experto en Terapia Breve en niños y adolescentes por el SEMPYP y un experto en Terapia Breve Estratégica

 

El modelo de Terapia Breve Estratégica me fascinó desde el primer momento y cubrió las lagunas prácticas que encontraba en otros modelos.

 

En mi práctica profesional he trabajado con niños, adolescentes, familias y adultos. Actualmente trabajo en mi consultada privada principalmente con pacientes adultos.

Creo firmemente en el potencial de las personas para superar las adversidades y me he interesado sobretodo en los temas relacionados con la emoción del miedo: ansiedad, pánico, angustia, fobias, obsesiones…etc

 

Me considero una persona con mucho sentido del humor, con gran  curiosidad y con una gran pasión por aprender.

 

Mi objetivo es ofrecerte un lugar seguro donde puedas sentirte cómodo y comprendido y juntos aprender a enfrentar los problemas que han aparecido.

DIETISTAS-NUTRICIONISTAS

SOBRE ALEJANDRO...

Soy Alejandro Triviño, Técnico en Dietética y Dietista-Nutricionista graduado en la universidad de Granada, con Máster Oficial en Nutrición en el Deporte y la Actividad Física en la UCAM. Además, formado en Nutrición Clínica Avanzada (ICNS) y Coaching Nutricional (ICNS).

 

Además del mundo de la nutrición, como buen tinerfeño adoro los asados (pero llevando pimientos para acompañar a la carne), el mar y todo lo que tenga que ver con él...

 

Soy un apasionado del deporte, amante de los viajes y la gastronomía.

Soy Alejandro Triviño, Técnico en Dietética y Dietista-Nutricionista graduado en la universidad de Granada, con Máster Oficial en Nutrición en el Deporte y la Actividad Física en la UCAM. Además, formado en Nutrición Clínica Avanzada (ICNS) y Coaching Nutricional (ICNS).

 

Además del mundo de la nutrición, como buen tinerfeño adoro los asados (pero llevando pimientos para acompañar a la carne), el mar y todo lo que tenga que ver con él...

 

Soy un apasionado del deporte, amante de los viajes y la gastronomía.

SOBRE CARLA...

Soy Carla Farre, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Rovira y Virgili (URV), colegiada en el CODINUCAT (Col·legi de Dietistes - Nutricionistes de Catalunya).

Hace unos años, cuando empecé la práctica profesional, me di cuenta que "cuadrar una dieta" y "organizar un plan alimentario" a la "perfección”, no era suficiente para ayudar a algunas de las personas que acudían refiriendo diferente sintomatología alimentaria (restricciones, sobre ingesta, ayunos, ansiedad, obsesiones, etc.).

Surgió en mí la curiosidad de aprender un poco más sobre conducta alimentaria y por ello  cursé el Máster en Intervención para los Trastornos de la Conducta Alimentaria, Trastornos de Personalidad y Trastornos emocionales en la Universidad de Valencia. 

Me pareció muy interesante descubrir cómo las emociones podrían influir y determinar la forma con la que nos relacionamos con la comida así que decidí entrenarme a través de la práctica clínica realizando el Máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad de la Universidad de Barcelona. 

A día de hoy, me dedico a guiar a personas que quieran transitar hacia un estilo de vida saludable, mediante un proceso de reeducación alimentaria basado en la flexibilidad y la coherencia. Acompaño a personas que presentan intolerancias o alergias alimentarias, patología digestiva y/o sufren una relación tormentosa con la comida y necesitan de atención Dietético - Nutricional.

Me considero una persona curiosa, amante de la lectura, los viajes y una apasionada de la Gastronomía.

Soy Carla Farre, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Rovira y Virgili (URV), colegiada en el CODINUCAT (Col·legi de Dietistes - Nutricionistes de Catalunya).

Hace unos años, cuando empecé la práctica profesional, me di cuenta que "cuadrar una dieta" y "organizar un plan alimentario" a la "perfección”, no era suficiente para ayudar a algunas de las personas que acudían refiriendo diferente sintomatología alimentaria (restricciones, sobre ingesta, ayunos, ansiedad, obsesiones, etc.).

Surgió en mí la curiosidad de aprender un poco más sobre conducta alimentaria y por ello  cursé el Máster en Intervención para los Trastornos de la Conducta Alimentaria, Trastornos de Personalidad y Trastornos emocionales en la Universidad de Valencia. 

Me pareció muy interesante descubrir cómo las emociones podrían influir y determinar la forma con la que nos relacionamos con la comida así que decidí entrenarme a través de la práctica clínica realizando el Máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad de la Universidad de Barcelona. 

A día de hoy, me dedico a guiar a personas que quieran transitar hacia un estilo de vida saludable, mediante un proceso de reeducación alimentaria basado en la flexibilidad y la coherencia. Acompaño a personas que presentan intolerancias o alergias alimentarias, patología digestiva y/o sufren una relación tormentosa con la comida y necesitan de atención Dietético - Nutricional.

Me considero una persona curiosa, amante de la lectura, los viajes y una apasionada de la Gastronomía.

ENTRENADOR PERSONAL

SOBRE JAIME...

Soy Jaime Jiménez, Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Huelva.

Siempre he sido un apasionado del ejercicio físico y del movimiento, por ello quise formarme todo lo que pude en esta temática. Esto me sirvió para descubrir la excelente herramienta que es el ejercicio físico a la hora de solucionar problemas físicos y mentales en la población.

Siempre he huido del mundo del “fitness” y los abdominales marcados. Después de mucho trabajo, cursos, de horas de teoría, práctica y de experiencia trabajando con personas que necesitan establecer una buena relación con el movimiento, decidí contribuir con la sociedad haciendo de esta una comunidad más saludable, que opta por el movimiento por encima del sedentarismo, que está educada y es consciente de lo bueno que es el ejercicio físico para su bienestar, que aprende a autogestionarse y a conocerse a sí misma mediante el movimiento, y que está plenamente empoderada y se responsabiliza de su salud siempre desde la aceptación.

Mi trabajo se basa en escuchar a la persona que tengo enfrente y establecer juntos un plan de acción que tenga como objetivo instaurar y establecer una buena relación con el ejercicio físico y el movimiento en el estilo de vida. Para ello fomento que te muevas desde el autoconocimiento y la pausa, para llegar a mejorar tus niveles de malestar, ansiedad, autoestima, empoderamiento…

Me considero una persona alegre y habladora (me encanta hablar de todo con la gente). Siempre estoy muy implicado en el proceso de aprendizaje de mis alumnos. Soy una persona inquieta que siempre está tramando algo.

Actualmente vivo en Sevilla, donde trabajo de forma presencial. Me encanta pasar tiempo con mi familia, mi pareja y mis amigos, no me importa tanto el “dónde” sino el “con quién”. Me gustan todo tipo de deportes, mi favorito es el rugby, y siempre estaré disponible para jugar una pachanga de baloncesto, tenis y padel. En el futuro quiero seguir ayudando a cuanta más gente mejor, me encanta saber que estoy creando impactos positivos en las vidas de la gente.

Soy Jaime Jiménez, Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Huelva.

Siempre he sido un apasionado del ejercicio físico y del movimiento, por ello quise formarme todo lo que pude en esta temática. Esto me sirvió para descubrir la excelente herramienta que es el ejercicio físico a la hora de solucionar problemas físicos y mentales en la población.

Siempre he huido del mundo del “fitness” y los abdominales marcados. Después de mucho trabajo, cursos, de horas de teoría, práctica y de experiencia trabajando con personas que necesitan establecer una buena relación con el movimiento, decidí contribuir con la sociedad haciendo de esta una comunidad más saludable, que opta por el movimiento por encima del sedentarismo, que está educada y es consciente de lo bueno que es el ejercicio físico para su bienestar, que aprende a autogestionarse y a conocerse a sí misma mediante el movimiento, y que está plenamente empoderada y se responsabiliza de su salud siempre desde la aceptación.

Mi trabajo se basa en escuchar a la persona que tengo enfrente y establecer juntos un plan de acción que tenga como objetivo instaurar y establecer una buena relación con el ejercicio físico y el movimiento en el estilo de vida. Para ello fomento que te muevas desde el autoconocimiento y la pausa, para llegar a mejorar tus niveles de malestar, ansiedad, autoestima, empoderamiento…

Me considero una persona alegre y habladora (me encanta hablar de todo con la gente). Siempre estoy muy implicado en el proceso de aprendizaje de mis alumnos. Soy una persona inquieta que siempre está tramando algo.

Actualmente vivo en Sevilla, donde trabajo de forma presencial. Me encanta pasar tiempo con mi familia, mi pareja y mis amigos, no me importa tanto el “dónde” sino el “con quién”. Me gustan todo tipo de deportes, mi favorito es el rugby, y siempre estaré disponible para jugar una pachanga de baloncesto, tenis y padel. En el futuro quiero seguir ayudando a cuanta más gente mejor, me encanta saber que estoy creando impactos positivos en las vidas de la gente.

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