NUTRICIÓN INTEGRATIVA

Carla Farré es la dietista-nutricionista encargada del servicio. Su objetivo es acompañarte en la construcción de una mejor forma de relacionarte con la comida y tu cuerpo mediante la exploración y experimentación de la alimentación y nutrición desde el autocuidado y placer. A lo largo de las sesiones podrás ir consiguiendo objetivos que os marcaréis y poniendo en práctica las herramientas que generéis en conjunto, resolviendo las resistencias que encontréis en el camino. Romper mitos, buscar flexibilidad y coherencia interna con nuestros valores en nuestra forma de alimentación es algo complejo pero muy necesario. Este servicio es para:

Personas con TCA

Necesitan una guía que les ayude a introducir los alimentos que tanto temen, recuperar las sensaciones de hambre y saciedad, conectar con su cuerpo y escucharlo, aprender a ser flexible, conectar con el placer de comer independientemente de los nutrientes o ausencia de ellos de los alimentos...

Personas con intolerancias o alergias digestivas

Intolerancia al gluten, a la lactosa, fructosa, SIBO, parásitos, malestar intestinal (hinchazón, gases, estreñimiento y/o diarrea...)

Personas con mucha ansiedad por la comida y mala relación con ella

Personas que han hecho muchas dietas, necesitan romper sus esquemas con respecto a la nutrición, la obsesión por la comida les genera mucho malestar, no son capaces de integrar los hábitos de forma duradera, tienen atracones, han bajado y subido de peso muchas veces en su vida...

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Asesoramiento online y presencial en Barcelona. 

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