HAZ MAGIA: MEJORA TU RELACIÓN CON LA COMIDA

Este ebook es complementario al libro de Un Mago en la Cocina de The Macro Wizard: comprar aquí

Por comprar el libro de Alberto, te lo llevas gratis.

¿Para qué sirve?

 

Este ebook está creado para complementar el libro de "Un mago en la cocina" de Alberto Álvarez . Nuestra idea al convertirnos en magos de la cocina es poder disfrutar de muchas recetas nutritivas, saludables y deliciosas de la forma más fácil posible con tal de tener una alimentación adecuada y conseguir cambiar los hábitos y transformar la relación con la comida y el cuerpo. En este ebook encontrarás las claves para:

- Dejar de hacer dieta y empezar a cuidarte

- Dejar de pensar en tener fuerza de voluntad

- Dejar de tener ansiedad por la comida

- Dejar de autosabotearte

- Dejar de pensar que nunca consigues verte mejor

 

¿Quién puede hacerse con él?

 

- Personas que sientan que tienen una mala relación con la comida, que llevan toda una vida haciendo dietas, que no se sienten a gusto con su cuerpo, generándoles malestar, frustración y culpa.

- Personas que estén en terapia y quiera complementarla, mejorando su autoconocimiento y su crecimiento personal.

 

- Personas que les cuesta mucho mantener los hábitos de salud relacionados con la alimentación y cocina.

-Profesionales sanitarios que quieran aprender a entender a sus pacientes en este enfoque.

 

¿De qué trata?

 

- Es un PDF descargable, para CUALQUIER PARTE DEL MUNDO.

- Ideal para imprimir o guardar en tu Tablet.

- 36 hojas de tips y reflexiones para ayudarte a cambiar tu relación con la comida.

 

 

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